Гибкость, от простого к сложному
Гибкость, от простого к сложному
Ta'rif
Программа от Motify нацелена на развитие подвижности плечевых, тазобедренных суставов, а так же развитие гибкости спины. Если выполнять все упражнения регулярно и аккуратно, вы очень быстро улучшите самочувствие. Так же при занятия растяжкой улучшается подвижность суставов, что обеспечивает долгосрочную работу и предохраняет от получения травм.
Kontent kompaniya tomonidan taqdim etilgan: ivi.ru
