Фитнес-интенсив: сила и выносливость
Фитнес-интенсив: сила и выносливость
Ta'rif
Программа, рассчитанная на ежедневное выполнение. Уровень подготовки: средний продолжающий.
Снаряжение: без дополнительного снаряжения.
Тренировки для развития силы и улучшения вашей физической формы в любом месте. Тренировки продолжительностью 25-30 минут, которые рассчитаны на выполнение каждый день. Это тренировки средней интенсивности, дополненные упражнениями на развитие выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы."
Kontent kompaniya tomonidan taqdim etilgan: ivi.ru
